Per rimuovere blocchi e tensioni non c’è niente da «imparare». Si deve soltanto disimparare, cioè smettere di fare quello che si sta già facendo e usare un nuovo atteggiamento mentale. Sciogliere la propria armatura significa quindi, dissolvere tensioni psico- somatiche, dissolvere pregiudizi, dissolvere conflitto, perdonare. Mentre la base del perdono è sciogliere, la base del risentimento è trattenere. In ogni blocco c’è sempre una forma di negatività, un contenuto di risentimento.La risoluzione è quindi l’opposto del risentimen- to. Risolto significa sciolto di nuovo, mentre il ri-sentimento è un sentimento trattenuto, è un nodo al fazzoletto per non dimenticare, per non perdonare.
In modo integrato tra psicologia e yoga faremo un incontro teorico esperienziale su questo come da locandina
